大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于西藏抗旱洒水车的问题,于是小编就整理了1个相关介绍西藏抗旱洒水车的解答,让我们一起看看吧。
如何避免雾霾对人体的危害?
随着我国环境的日益恶化,雾霾天气也对人们的日出出行和身体健康状况带来极不利的影响。如何避免雾霾对人体的危害有以下几点,希望能帮大家。
- 在雾霾天气时期,最好待在室内,关紧门窗。减少雾霾对室内空气的影响,室内相应添加空气净化器。
- 如果有事情外出和工作。请戴好口罩,防止雾霾气体对人体呼吸系统的危害。
- 多喝水,少吃刺激辛辣食物。多吃水果蔬菜,补充适当的维生素,可以起到清肺化痰的目的。
感谢题主提出这个好话题!我乐意与条友探讨交流自己心得。
当下生活环境虽然越来越好!但是雾霾还是时有发生,尤其是汽车尾气污染和修路、拆迁、工程施工造成尘土污染更是无处不在,让人防不胜防!
谈谈我在现实生活中,是如何避免雾霾和尾气、尘土伤害的。
1、根据自身条件和年龄段,选择到环境良好、空气清新的小区或离城市近、交通方便的乡村安居。
2、平时没有紧急事情,尽量少去有雾霾、尾气、尘土飞扬的恶劣环境中经过,尤其不去类似环境下游玩休闲。
3、上街办事及上下班,时间紧路途较远的话尽量坐公交或打的前往,时间宽松的话尽可能步行前往(因为我承诺过:自己一辈子不购买使用私家车)。
4、避免雾霾、尾气、尘土污染伤害自己的措施:
(1)必要时尽量佩戴口罩出门。
(2)选择空气新鲜的公园、河边绕道行走。
(3)遇到过桥时,选择上风方向行走,呼吸到的便是新鲜空气。即:上桥之前看江水波浪走向或路边树木枝叶摆动方向而定,风向由东向西就往东侧行走,风向由西向东就往西侧走。
你说的一点不假,现在雾霾真的非常严重,降低雾霾需要全社会一起合作。
从国家角度来说可以:
1.加大环保整治力度,对于超标排放废气企业予以整顿关停。
2.大力植树造林,退耕还林。
3.调整优化产业结构,减少国家对高污染企业的依赖。
4.加大科研投入,提高空气治理水平。
从个人角度来说可以:
1.定期体检,及时了解身体情况。
2.做好个人防护:如防雾霾口罩等。
雾是高度不超过400米的微小水滴组成,看起来像乳白色和青白色。霾主要是一直灰尘,如硫酸、硝酸这样颗粒物,成黄色和灰色。现就危害和预防措施罗列如下。
工具/原料- 天气
危害1呼吸道印象大,霾的组成成分非常复杂,微小化学颗粒物多。对心血管系统也影响大,增大传染病传魔
危害2雾天日照时间短,对儿童维生素D生成不足,影响心理健康。
危害3出现雾霾天气,视野距离短,空气差,容易发生交通事故。
防治1减少出行时间,减少外部活动,外出戴口罩,防止污染物吸入鼻、口,回来时注意清晰表面皮肤。
防治2关闭窗户和门,防止污染物进入室内,吸入体内。
防治3注意饮食卫生,规律,防止过度疲劳,外出行走注意安全。
END
秋冬季节,全国很多地方雾霾比较严重。研究表明,雾霾对人体呼吸系统、神经系统、心血管系统、内分泌系统等都有损害。儿童、老年人、糖尿病、心血管疾病等慢性病患者对雾霾比较敏感。雾霾的防护措施有:
1、中等、重度雾霾天的时候,老人、儿童、患有呼吸系统疾病的人群等宜减少外出的机会,也要减少户外运动。因为中等及中毒雾霾天的时候,空气中悬浮着大量有毒颗粒,可刺激人体呼吸及循环系统。尤其是支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等呼吸系统疾病患者不宜在雾霾天外出锻炼,以免诱发或加重病情。雾霾天早晨不宜晨练,每天6~11点是空气污染较为严重的时段,而晚上空气相对较为清洁,可以把锻炼时间安排在晚上。
2、雾霾天需要外出工作或办事时,要戴好口罩,可减少有毒物质的吸入。
3、重度雾霾天,空气中的污染物难以消散,要紧闭门窗,防止室外污染物进入室内污染空气。当风比较大时,可以开窗通风。室内可以使用空气净化器和加湿器,加湿器可以使室内湿度增加,空气中的颗粒容易落在地面上,而不是悬浮在空气中。
4、雾霾可以通过口鼻进入人体,从外面回来时,要用清水簌口,清洗鼻子,洗脸及裸露的皮肤。
5、多吃一些白萝卜、山药、银耳、莲子、橘子、橙子等有润肺和清肺的作用。雾霾过后多吃点黑木耳,有清肠胃的作用。
6、生活规律,饮食清淡,注意休息,避免过度疲劳。
雾霾天气不适合做剧烈运动,因为呼吸量趆大肺吸雾霾越多,或可选择相应的口罩,更重要防范是从我做起,绿色发展和消费,尽智尽力推动应对气候变化和可持续发展,在标本兼治上下功夫,一定能取得打赢蓝天保卫战的胜利,信心是重要的科学技术是能够完成使命的。万事具备干就得了!
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